whey isolated protein

Las proteínas están compuestas por aminoácidos, los cuales son componentes básicos del músculo y nos permiten construir, reparar y mantener el tejido muscular. Asegurarnos de que nuestro cuerpo recibe la cantidad regular de proteínas necesarias es vital para el crecimiento muscular.

El aumento de masa muscular implica esencialmente romper las fibras musculares (microroturas), para luego reconstruirlas por otras más fuertes y grandes. Es aquí donde entra en juego la ingesta regular de proteínas de calidad.

Depende. Las investigaciones actuales indican que se necesitan aproximadamente entre 1-2,2 g de proteínas por kg de peso corporal para desarrollar los músculos. Para un hombre de 75 kg, esto equivale a 165 g/día. 

Por supuesto, esta demanda variará dependiendo del peso de la persona, de su edad y condición física, de su demanda energética (deporte, actividad física.), de su propia fisiología, y de su estilo de vida.

Lo ideal es conseguir esta cantidad de aminoácidos directamente de los alimentos, sin embargo, muchas veces es complicado por falta de tiempo disponible para organizar la toma de comidas equilibradas. Aquí es donde un complemento como el Aislado de Proteína de leche de Be levels es una gran solución.

Nuestra Whey Iso Protein es una de las formas más óptimas de obtener proteína con el mínimo aporte de calorías posible. Bajo en carbohidratos y grasas, es una herramienta muy útil si buscas saciarte con un producto de alta calidad.

Además, la Whey Iso protein contiene el perfil de aminoácidos ideal para el apoyo de la salud muscular. Nuestra proteína se complementa con minerales que ayudan al mantenimiento de la masa muscular y a un normal funcionamiento metabólico sobre todo en personas activas y deportistas.